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说明：楼主的快乐来自于两个宝宝的实现LV.24家里要经常开窗通风，保持干燥卫生，多通风，使屋内空气清新，对身体有益。

回答：

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2.久坐不动。

很多女性朋友在久坐的办公室工作，对卵巢的伤害无疑是很大的。女性最好每周抽出一些时间参加体育锻炼，尤其是户外运动，可以让全身呼吸到新鲜的氧气。建议职场女性每天至少锻炼30分钟。即使没有固定的锻炼时间，他们也可以在上下班时间多走走。

2:熬夜

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女性一定要避免长时间熬夜。长期熬夜直接消耗女性经血，暗中消耗女性精力，损伤肾气，影响卵巢功能。人体所需的各种激素在夜间分泌最旺盛，女性经常熬夜会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，就会导致卵巢功能下降和持续闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。调查显示，与晚上正常时间入睡的人相比，经常熬夜的人患早期卵巢疾病的风险高49%，患晚期卵巢疾病的风险高24%。

3.不良情绪

长期精神紧张、抑郁，被不良情绪支配，会导致内分泌失调，卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，更年期提前。研究表明，大部分患者都患有由情绪引起的卵巢早衰，情绪的改善对卵巢衰竭的缓解大有裨益。

评论1:一般来说，高潮会引起子宫收缩，即可能出现早产或流产。所以，孕妇在性生活时要慎重，要根据自己的身体状况来判断是否可以进行。孕晚期最好不要达到性高潮，预产期前一个月绝对禁止性生活。

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评论三：这个要看你是否确定了自己的排卵期。毕竟排卵期不准，怀孕的可能性也不一定。我用萝卜试纸测的。你可以试试。我觉得挺准的。

评论四：刚开始做试管的可以参考。

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